#wirbleibenzuhause – Wie man auch zuhause im „Training“ bleiben kann

Der Schwimmverband NRW hat auf seiner Homepage und in den sozialen Medien Übungen und Tipps zusammengestellt, die zeigen, wie ihr auch zu Hause im Training bleiben könnt.

Auf dem YouTube-Kanals des Schwimmverbands gibt es Übungen zum Landtraining für Kinder, einfache Übungen für das Anfängerschwimmen,  Workouts für die verschiedenen Wassersportarten oder Amba(d)fit-Programme.

Neben eigenen Videos mit Übungen für zu Hause gibt es auf der swimpool-Seite auch nützliche Links rund um den Wassersport.


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